ラウンド中に小腹が空いた！お腹も満たして簡単に栄養補給ができるアイテムをご紹介
ラウンド中、体を動かしたり、ゴルフで頭を使っていると小腹が空いてくる時があります。 そんな時におすすめのおやつや補助食品ってなにがあるのでしょうか？ 今回は賞味期限もそこそこありいつでもバッグに忍ばせておくことができるものを紹介していきます。
プロテインクッキー（プロテインバー）
プロテインクッキーは本当におすすめです。 現代の人はどうしてもタンパク質が不足しがちです。またダイエットにもいいのです。 メーカーズゴルフのメンバーもゴルフの時も仕事の時も大体お気に入りのプロテインバーを持っています。 お気に入りのプロテインバーを見つけてお出かけしましょう！ メーカーズゴルフのメンバーのおすすめは マイプロテインのプロテインクッキーです！ たった1枚で38Gのタンパク質を補給できます！腹持ちもいいのでぜひ！ 最近はコンビニでもプロテインバーが販売されているのでどこでも購入しやすくなっています。
 | マイプロテイン 公式 【MyProtein】 プロテイン クッキー （お試し用） 【楽天海外通販】 価格:490円 (2022/1/18 10:34時点) 感想(0件) |
 | マイプロテイン 公式 【MyProtein】 プロテイン クッキー 12個入【楽天海外通販】 価格:4,290円 (2022/1/18 10:36時点) 感想(4件) |
柿の種
これはほとんどの同伴者が喜んでくれるアイテムの一つです。みんな柿の種大好きですよね。 小袋に入っていてみんなで分けやすいので忍ばせておくといいかもしれませんね！
 | 価格:738円 (2022/1/18 10:40時点) 感想(0件) |
個人的にはわさび味もおすすめです！
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【特価】亀田の柿の種 わさび 65g 食べきりパック 100円×5袋 亀田製菓【卸価格】 価格:432円 |
干し芋
干し芋は甘くておやつにぴったりです。食物繊維が豊富で腹持ちがいい。最近ではコンビニでも見かける手頃さです。季節的にも今がとてもおいしい時期です。
 | 価格:2,500円 (2022/1/18 12:36時点) 感想(502件) |
 | 茨城県産 干し芋 / 100g （TOMIZ cuoca 富澤商店 クオカ） 価格:553円 (2022/1/18 12:37時点) 感想(0件) |
ナッツ
ナッツはつまみやすくラウンド中にもとても手頃です。栄養面でも優秀。女性は美肌にも美容目的でもおいしいおやつです。個包装のものを選べば仲間でシェアして楽しめますね。
 | 価格:216円 (2022/1/18 11:31時点) 感想(3件) |
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食べるプロテイン＆ミックスナッツ プロナッツ 1袋 無塩 素焼き 個包装 小袋 小分け 大豆 プロテイン アーモンド マカダミアナッツ カシューナッツ くるみ 価格:270円 |
チョコレート
チョコレートは脳を活性化し集中力を高め、精神を安定させる効果があります。プレーが上手くいかずイライラしてきたらパクッとひとくち。気持ちが落ち着くはずです。チョコレートのポリフェノールは紫外線を抑える効果もあります。シミやソバカスをが気にしている女性にもおすすめです。
 | ゴディバ マスターピース 9粒 チョコ チョコレート 3種類 スイーツ 人気 おすすめ バレンタイン お菓子(食品G9) 価格:842円 |
 | 【卸価格】ミルクチョコレート ひとくちサイズ ファミリーパック【タカオカ】【夏季クール便配送（別途220円〜】 価格:286円 |
バナナやおにぎり
スポーツ選手がよく試合の合間などに食べるのがバナナですよね。バナナはすぐにエネルギーになり腹持ちもよいのでおすすめ。 片手で簡単に食べられるおにぎりもおすすめ。朝家を出る時に小さなおにぎりを作って持っていきましょう。
 | スケーター Skater 携帯バナナケース 「バナナまもるくん」 BNCPIY イエロー[BNCPIY]【2111_cpn】 価格:434円 (2022/1/18 12:34時点) 感想(0件) |
 | おむすびケース 白箱入ギフト 景品 贈答 粗品 ノベルティ 販促品 プチギフト 価格:99円 (2022/1/18 12:35時点) 感想(0件) |
まとめ
今回はラウンド中に小腹が空いた時に簡単に取れるおやつ、栄養補給をご紹介しました。 あやつで気持ちもリフレッシュ。あやつで集中力回復。あやつで疲労回復。などなど・・・ うまくおやつを取り入れゴルフを楽しみましょう。プロもやってる「モグモグタイム！」ぜひ取り入れてみてください。